樱无奈摇头，双手插起腰，“听好了鸣人，因为很麻烦所以我就简单一下。

    所谓查克拉，就是忍者在使用术法时使用的能量，那就是从人体的各个细胞中所吸取的身体能量和经由无数的修炼或经验所积累而成的精神能量这两者构成的。

    也就是所谓术法，就是将这两种能量从体内抽取出来，这就是所谓的锻炼成查克拉。

    查克拉经由结印的动作来激发这种能量。”

    卡卡西点点头。

    “正是如此。哎呀，伊鲁卡老师真是名师出高徒啊。”

    “诶嘿。”樱嘻嘻一笑。

    鸣人仍然一头雾水，“什么跟什么啊，的太难了听不懂。

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