1月11日

    毕尔巴鄂竞技主力中后卫拉波特转会曼彻斯特城，转会费高达6500万欧元。

    得知此事的西班牙人新任主帅鲁比差点在卧室里打滚庆祝。

    同日

    西班牙人体能教练递给林莫一份清单，里面包括了大量的对抗训练还有增肌计划。

    虽然很不情愿，但看起来这是陈老板的特殊要求。

    要按照俱乐部自己的球员进行培养。

    林莫看着训练计划表，也是没由来地一阵冷汗。

    每2时的健身房力量训练，需要锻炼下肢与身体平衡。

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